問：近期國內疫情得到了控制，在家憋久了，就想出去旅游一段時間，請問現在去西藏旅游，需要隔離嗎？

答：直接可以來西藏！自2022年12月8日全國解除疫情防控的公告，目前西藏全區域可以直接來旅游，無需隔離，也無需核酸報告，攜帶身份證說走就走的旅行。

一、現在去西藏的防疫政策（2023年2月2日更新）

近期進藏旅行滿足一個條件：

1、帶好身份證+微信里有money，說走就走的旅行！

2022年12月以前進藏防疫條件：

1、大家在做進藏旅行計劃之前，需要看西藏衛健委發布的《新冠肺炎涉疫地區信息提示（2022年*月*日）》名單。如果您最近7天內的途徑地不在名單之列（指的是具體的城市劃區），那恭喜您，大概率可以進藏旅行了！

2、確定好出發時間后，在到達第一進藏地點的前3天，去藏易通小程序做一下進藏報備。

3、在第一進藏地提供48小時內的核酸報告。抵達最終目的地之后（比如：拉薩），48小時內在拉薩再做一次核酸，就可以愉快地去旅行啦。

想知道自己的健康狀況是什么樣子的，可以掃一下西藏當地健康碼（藏易通）：

查看西藏健康碼藏易通，請根據步驟一步步填寫完畢，后可就得知自己是否為綠碼。如需了解更多的西藏旅游相關動態，可添加西藏中旅安然微信號（13908915928）咨詢。

西藏作為中國少有的雪域高原地帶，一直吸引了眾多的旅行者前來觀光游玩。進入8月中旬之后，本輪波及多地的疫情終于迎來了拐點，新增清零，中高風險地區清零，解封的消息開始頻頻出現。在中國速度的威力下，疫情正在被逐步控制。從“力爭8月底前把疫情控制住”，到“確保8月底前把疫情控制住”，本輪疫情結束終于有了時間表。深受疫情影響的跨省游也在隨著疫情的好轉，正在相繼恢復開放。在接下來的10天時間里，隨著現有中高風險地區越來越少，將會有越來越多的地區相繼恢復跨省游。

二、現在去西藏玩幾天合適？

西藏旅游越來越熱門，吃住游行都緊張，一定要在進藏前就安排好西藏旅游路線，準備好西藏旅游費用。在不同時間進藏、選擇不同的西藏旅游路線，用不同的方式游玩西藏，所需的西藏旅游費用是不同的。一般初次進入西藏旅游，建議去到拉薩、林芝等海拔偏低的景區，玩7天左右時間足夠。安然從事西藏旅游業多年，發現受進藏時間、費用等各方面因素的影響，絕大部分朋友去西藏旅游一般都是玩一周左右（七天時間）時間。因此，今天安然將為大家詳細的寫一篇西藏七日游旅游攻略分享給想要入藏游玩的朋友們（文章較長，要耐心觀看哦）

西藏七日游游玩時間相對比較短，西藏行程建議以低海拔的林芝和拉薩為主，發生高反的可能性比較小。西藏七日游可以去到景點有拉薩布達拉宮、大昭寺、扎基寺、八廓街；林芝魯朗林海、魯朗小鎮、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰等。如果想要觀看高原圣湖，建議首選西藏三大圣湖之一的，山南的羊卓雍錯，它是西藏三大圣湖中最容易到達的一座，風景冠絕藏南。

當然如果你要跟安然說：我來西藏玩就是來尋求刺激的，甚至就是想體驗一下高反的感覺。那么安然建議可以放棄西藏林芝的行程，去到日喀則游玩。日喀則的平均海拔在4000米以上，區內有聞名世界的珠穆朗瑪峰可以參觀。珠峰大本營海拔5200米，可以滿足你刺激的需求。從拉薩出發，去日喀則珠峰參觀往返只需要4天時間，沿途可以參觀的景點主要有羊卓雍錯、卡若拉冰川、札什倫布寺、珠穆朗瑪峰等等。除到達拉薩當天和離開拉薩當天的時間之外，還有1天時間可以游玩，推薦你去拉薩以北的納木錯，風景更美。而且雖然納木錯湖面海拔4718米，比珠峰大本營低一些，但由于是一天之內到達，沒有太多適應的時間，你會發現這一天的行程比珠峰更刺激。

經典西藏旅游7日游路線分享

當然，從游客的健康、安全角度考慮，安然還是更推薦選擇第一條林芝的游玩路線，游玩舒適度更高。具體西藏旅游攻略7日游路線規劃，如下：

Day1 我和朋友坐飛機到達拉薩，安然和司機師傅一起到機場接我們，還熱情的為我們帶來了哈達和氧氣瓶

Day2 從拉薩去到游玩舒適度高的林芝，先看紅教圣湖巴松措，之后去到充滿詩意的魯朗林海，那里云深霧繞十分浪漫。

Day3 參觀雅尼濕地公園，走網紅玻璃棧道。參觀雅魯藏布大峽谷，和神山南迦巴瓦峰近距離接觸。

Day4 林芝返回拉薩，觀賞尼洋河詩意風光，參觀落差近200米卡定溝瀑布。

Day5 拉薩一日游，感受人文信仰的無限魅力。我們看了雄偉的布達拉宮，看了無數信徒朝拜的大昭寺。

Day6 拉薩出發去到山南羊卓雍錯參觀，羊卓雍錯湖水顏色絕美，從不同角度看湖水顏色還完全不同。而且羊卓雍錯是西藏三大圣湖之中最容易到達的一座，非常適合初次進藏的游客選擇。

Day7 西藏之旅正式結束，安然送了我特色的西藏紀念品和特產，把我們送到拉薩火車站。坐火車回去，看青藏鐵路沿線風景，不讓西藏之旅留下任何遺憾。

真的非常感謝安然為我們安排了如此完美的西藏之旅，還請我們吃了那么多西藏特色美食。像魯朗石鍋雞、牦牛肉火鍋、烤全羊等都是安然贈送給我們。 對了，安然還幫我們安排了在魯朗騎馬射箭，真的好刺激呀，雖然我騎馬的時候還有點兒慫……

我們走的是經典的西藏旅游路線，把拉薩和林芝等地的精華景點都玩到了，而且平均下來一個人才花了2000塊錢，感覺真的非常劃算。真的需要給安然點個贊，如果沒有她的安排，估計我們兩個人只是在藏期間的花費都要上四千元了。因為安然和西藏當地酒店、景區還有用車公司都用合作，可以拿到非常便宜的合作價，如果是自助游的散客自己安排是沒有那么大的優惠的。去西藏旅游想要省時、省錢、省力的朋友，可以去找安然微信：13908915928 （復制手機號添加微信好友）安排西藏旅游路線啦~

現在暑假期間，每年都是西藏旅游的旺季，當地的植被蔥郁，氧氣密度大、充足，適合進藏旅游，大家跨省出行，務必搞清楚防疫政策，以及出發前記得做個核酸檢測，避免出發時被攔截等，還有什么不懂的，問問西藏中旅的安然就行了。