問：進藏需要準(zhǔn)備哪些東西？

答：食物類：以高熱量為主，保質(zhì)期越長越好。牛肉干，牛肉筋、餅干、烤饃、巧克力、榨菜、方便面、口香糖、木糖醇；

防護類：防曬霜、潤唇膏；

藥品類：西洋參、板藍根、頭疼粉、安定、退燒藥、感冒藥、泡騰片、腹瀉藥、維生素C、創(chuàng)可貼，紅牛，紅景天膠囊，還有紅景天的口服液；

衣物類：沖鋒衣，儲物箱，熱水杯，遮陽帽，自拍桿，氧氣瓶，御寒類衣服。