問：想獨自一人去西藏旅游，應該準備什么主意什么？今天是26號還有幾天51，是在51之前進藏還是等51過了后再去？應該準備些什么？第一次去西藏，沒有什么經驗。在西藏去應該注意什么禮儀細節什么的？從武漢坐火車到拉薩 然后再是路線如何安排？打算呆兩個多星期。費用大概是多少？最擔心的還是高原反應，如何克服？

答：一個人去西藏旅游，注意事項：
（1）旅游季節選擇：
西藏大部分地區海拔較高，晝夜溫差大。冬季和初春氣候干寒，風沙大，空氣含氧量較夏季明顯降低，且許多地區和路段為冰雪覆蓋。因此，去西藏旅游的時節以4－10月份較為理想。

（2）進藏手續問題：
在西藏如果去邊境縣，就是與外國接壤的縣，都要辦理邊境通行證，如去樟木、阿里、珠峰、墨脫、米林等地。原則上這些證件要在游客的戶口所在地辦理，但到了拉薩由居住旅館所在地派出所也能辦理，要3-4天，有時還需要照片，所以要隨身攜帶一寸免冠照片4張，如果旅游時間緊張，到了拉薩后，可以到西藏各旅行社、飯店去辦理邊境證，那里可為旅游者提供多種服務，還可到雪域賓館對面的“來藏旅游散客接待處”辦理，半天即可，但你要隨他們的車去旅游。

（3）進藏裝備的準備：

1，背包一個，帶齊洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡等，高原日照強烈，在戶外時要注意戴上墨鏡和遮陽帽，要做好保護措施。

2， 西藏早、晚氣溫偏低。一般說海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以衣著應注意保暖。即使在夏季，內地來的人也須準備羊毛衫、保暖內衣等；冬季氣溫比較低，更須注意防寒抗凍。

3，西藏全自治區都沒有工商銀行，在這里工商銀行的存折和牡丹卡將毫無意義。出游時最好帶上中國農業銀行的存折，農業銀行在全國各地都有儲蓄所，越是偏遠的地方農業銀行越吃香。郵政儲蓄在這里也是全國通存通取的。

4，如果雨季到西藏，要帶上防雨衣褲，一般戶外設備專賣店都有出售，拉薩也有賣的，但價格比北京等城市貴得多，路上我遇到的兩個背包女孩到了拉薩后，就是讓家里人把防雨衣褲給寄了過來。

5，要帶些藥品，主要是消肺炎的藥和感冒藥，紅景天是專治高原缺氧的藥，也可以帶兩瓶。治缺氧的藥最好最實用的是葡萄糖液，一盒五支的那種，既能注射也能口服。可以帶一個氧氣袋，雖然那東西不經吸，沒吸10分鐘就完了，但能給人一種精神上安全感(但請注意一旦吸上了就有了依賴性)。

（5），尊重藏民族風俗習慣：
西藏是以藏民族為主的少數民族聚居的自治區。藏民族有自己的獨特風俗習慣，這些風俗習慣應受到人們的尊重。